Conexión Consciente: Mindfulness para una Vida Plena

Taller experiencial para público en general

Presencial (CUPO LIMITADO)

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Número de Sesión

Contenido

Duración

Objetivo general

1

Introducción:

¿Qué es el Mindfulness?

90 min.

Conocer el Mindfulness y sus beneficios

 

2

La respiración: El ancla con el presente.

90 min.

Explorar la ventaja de la respiración en el mindfulness,

3

Nuestra relación con la mente.

90 min.

Aprender a relacionarnos con nuestra mente

 

 

4

Mindfulness y las Emociones.

90 min.

desarrollar una nueva manera de interactuar con nuestras emociones.

 

5

Actuar de manera Consciente.

 

90 min.

Mediante el mindfulness, actuar de manera consciente

6

Cierre: Mindfulness en el día a día.

90 min.

Practicar el mindfulness en actividades cotidianas

 

TALLER EXPERIENCIAL

Inicio: Jueves 14 de noviembre 2024 Sesión final: Jueves 19 diciembre 2024
DURACION: 6 sesiones presenciales

HORARIO: 6:30pm a 8:00pm

Psic. Gerardo Ramírez

Especialista en trastornos de personalidad, ansiedad, depresión, bipolar, de la conducta alimentaria y desregulación emocional. Terapeuta de Esquemas certificado por la International Society of Schema Therapy Servicios clínicos para adultos y pacientes geriátricos. 

  • Licenciatura en Psicología por Universidad del Valle de Atemajac.
  • Certificación Internacional en Terapia de Esquemas por el Instituto Mexicano de Terapia de Esquemas avalada por la International Society of Schema Therapy.
  • Entrenamiento en tratamiento integral de las enfermedades crónicas en IJPCC.
  • Workshop Internacional: Terapia de Aceptación y Compromiso Focalizada (FACT).
  • Curso-Taller:Modelo ABA para el abordaje clínico de la infancia y adolescencia Nivel 2. Por el ICCC. 
  • Diplomado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual por el IJPCC.
  • Formaciones en Mindfulness, Psicometría Infantil de corte actual, Herramientas estratégicas para la atención del abuso sexual infantil. 
  • Entrenamientos nacionales e internacionales en Activación Conductual, Análisis de Conducta y Terapia de Aceptación y Compromiso.
  • Práctica clínica con más de 6 años de experiencia. 

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TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA

Beneficiario: Monica Garcia Gutierrez

CLABE: 722969020177566782

Institución: Mercado Pago W

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