Entradas sobre recomendaciones de salud mental para parejas.

¿Por qué «terqueamos» en las relaciones?

“Algunas separaciones son instructivas”, dice Walter Riso, y es que muchas veces justo después de una ruptura, dejamos ver por qué era necesaria. En la era de la tecnología y las redes sociales, los post “ardidos” abundan, los contenidos que se “viralizan” para “quemar” al ex son comunes, y eso por decir lo menos, pues…

¿Cómo poner límites a mis hijos?

¿Cómo pongo límites a mis hijos? ¿Cómo hago para que cumplan las normas? ¿Cómo hago que se porten adecuadamente dentro y fuera de casa? Estas son las preguntas más frecuentes que escucho en consulta, sin importar la edad de los padres o cuidadores y por su supuesto, sin diferenciar la edad de los niños. Las…

8 tips para superar los celos

Cuando pensamos en la palabra celos, es muy probable que la relacionemos con conceptos como inseguridad y baja autoestima. Puede ser que se nos vengan a la cabeza imágenes de personas angustiadas o enojadas espiando, controlando, interrogando y violentando a sus parejas. Los celos pueden ser muy problemáticos, en la esfera individual causan un gran…